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我最近情绪波动,记忆力下降,想知道这是否是某种疾病?患者女性28岁
根据你的描述,你可能患有焦虑抑郁等情绪障碍。建议你到心理科或精神科就诊,接受专业评估和治疗。治疗可能包括药物治疗和心理治疗。在日常生活中,保持规律的作息和饮食,避免过度使用电子设备,尝试深呼吸、放松训练等自我调节技巧。
淄博市精神卫生中心 精神科
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