疾病详情
患者即将参加夏季军训，天气炎热干燥，担心脱水，询问如何选择合适的茶来预防脱水。
医生建议
在高温环境下，人体易失水，选择能够补充水分和电解质的茶很重要。酸梅茶、绿茶、菊花茶都是不错的选择。同时，注意多喝水、避免长时间暴露在阳光下、适当休息、合理安排饮食，这些都能帮助预防脱水和热射病。
王亚辉医生和患者的交流
患者
我要去军训了，天气很热很干燥，想知道有什么茶可以喝来预防脱水？
王亚辉医生主治医师
在高温环境下，人体易失水，选择一些能够补充水分和电解质的茶是很**的。酸梅茶是一个不错的选择，它可以帮助你补充水分和维生素C，预防脱水。
患者
那除了酸梅茶，还有其他的选择吗？我想了解更多关于如何在军训中保持健康的信息。
王亚辉医生主治医师
当然，除了酸梅茶之外，你还可以选择绿茶、菊花茶等，这些茶都有助于清热解毒、补充水分。同时，在军训中，注意多喝水，避免长时间暴露在**下，适当休息，合理安排饮食，这些都能帮助你保持身**康。
患者
非常感谢您的建议！我会注意的。
王亚辉医生主治医师
不用客气，祝你军训顺利，身**康！
王亚辉医生的问诊记录
-
总交流次数
28
医生回复次数
18
患者：男 31岁
-
总交流次数
34
医生回复次数
21
患者：男 36岁
-
总交流次数
46
医生回复次数
26
患者：女 50岁
-
总交流次数
44
医生回复次数
25
患者：男 46岁
-
总交流次数
24
医生回复次数
17
患者：女 72岁
-
总交流次数
23
医生回复次数
15
患者：女 34岁
-
总交流次数
23
医生回复次数
14
患者：女 31岁
-
总交流次数
27
医生回复次数
17
患者：男 22岁
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
王亚辉
主治医师
已认证
洛宁县中医院 中医内科