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哺乳期,膝盖怕凉,腰尾骨不适,咨询产后恢复方法。
哺乳期期间不建议使用药物或膏药,以免影响宝宝。患者症状可能为产后身体恢复不良引起,建议注意保暖,适当进行腰膝部肌肉锻炼,中医理疗如针灸、拔罐等,保持良好作息,适当进行产后瑜伽或体操,有助于身体恢复,保持耐心和时间。
定边县中医院 中医内科
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