颈肋综合征是一种常见的颈肩部疾病，主要表现为颈部和肩部疼痛、麻木、僵硬等症状。

颈肋综合征的症状主要包括：

• 颈部和肩部疼痛：疼痛可能局限于颈部或肩部，也可能放射到上臂、前臂或手部。
• 麻木和僵硬：颈肩部可能出现麻木和僵硬感，影响日常活动。
• 压迫感：颈部和肩部可能出现压迫感，特别是在进行某些动作时。
• 活动受限：颈肩部活动范围可能受到限制，影响日常生活。

颈肋综合征的治疗方法主要包括：

• 药物治疗：使用非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解疼痛和炎症。
• 物理治疗：通过物理治疗改善颈肩部肌肉和关节的功能。
• 手术治疗：在保守治疗无效的情况下，可能需要手术治疗。

颈肋综合征的预防措施包括：

• 保持良好的姿势：避免长时间保持同一姿势，定期变换姿势。
• 加强颈肩部肌肉锻炼：增强颈肩部肌肉的力量和柔韧性，预防颈肋综合征的发生。
• 避免过度劳累：避免过度使用颈肩部，避免长时间低头或弯腰。

如果您出现颈肩部疼痛、麻木、僵硬等症状，请及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。