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咬肌紧张、紧绷，疑似神经问题及关节紊乱咨询
疾病详情
咬肌紧张，紧绷，疑似神经问题及关节紊乱。患者男性18岁
医生建议
咬肌紧张可能是由于神经问题或关节紊乱引起的，建议避免吃硬食物，保持肌肉放松，适当热敷，减少压力，必要时可咨询内分泌和消化科医生。
张国梁医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近咬肌很紧张，很紧绷，这是什么原因呢？
张国梁医生主治医师
这种情况可能是神经问题，也可能是由于长期紧张引起的，不仅仅是口腔问题。
患者
那应该怎么办呢？
张国梁医生主治医师
建议您平时尽量保持肌肉放松，避免吃硬的食物，局部可以理疗热敷。
患者
平时牙齿应该怎么放呢？是咬合还是张开一点？
张国梁医生主治医师
牙齿不痛不痒的自然就好，不需要刻意咬合或张开。
患者
按摩有用吗？
张国梁医生主治医师
如果您平时压力很大，或者经常熬夜，压力可能是导致咬肌紧张的原因之一。
患者
我确实压力很大，而且经常感到紧张。
张国梁医生主治医师
咬肌紧张和关节弹响可能是关节紊乱的表现，建议您注意休息，减少压力。
患者
那关节紊乱应该怎么治疗呢？
张国梁医生主治医师
建议您注意近期吃软的食物，避免刺激性食物和硬的食物，尽量减少开口度。
患者
热敷是在早上还是晚上敷呢？
张国梁医生主治医师
热敷可以在不忙的时候进行，一天敷几次，主要是让肌肉韧带休息。
患者
医生，您觉得这个咬肌问题是不是考虑关节紊乱呢？
张国梁医生主治医师
是的，您的情况可能是由关节紊乱引起的。
患者
那恢复一段时间后，一般采取什么治疗方法呢？
张国梁医生主治医师
一般采取保守治疗，比如热敷、减少压力等。
患者
好的，我会试试看。
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7
患者：女 34岁
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张国梁
主治医师
已认证
佳木斯大学附属口腔医院 颌面外科