疾病详情
睡眠不足，压力大，出现头痛症状。患者女性41岁
医生建议
建议您保持规律的作息时间，减少熬夜，适当放松和锻炼。针对头痛，可使用止痛药缓解症状，但需在医生指导下使用。
谢筱医生和患者的交流
患者
最近确实比较晚睡，有时候会熬夜。
谢筱医生主治医师
熬夜可能会影响您的睡眠质量和身**康。建议您尽量保证充足的睡眠时间。
患者
是的，我最近感觉挺累的，有时候早上起不来。
谢筱医生主治医师
这可能是因为睡眠不足导致的，您是否有尝试过调整作息时间？
患者
有时候感觉工作压力大，心情也不是很好。
谢筱医生主治医师
压力过大可能会影响您的心理健**生理健康。您是否有尝试过放松心情的方法？
患者
我最近有时候会头痛，不知道是不是因为熬夜和压力大。
谢筱医生主治医师
头痛可能是由于睡眠不足和压力引起的。建议您调整生活习惯，适当休息。
患者
我应该怎么调整生活习惯呢？
谢筱医生主治医师
您可以尝试每天保持规律的作息时间，减少熬夜，适当进行放松和锻炼。
患者
好的，我会注意的。另外，我之前有吃过一些止痛药，不知道对头痛有帮助吗？
谢筱医生主治医师
止痛药可以缓解头痛症状，但并不能从**上解决问题。建议您在医生的指导下使用药物。
谢筱医生的问诊记录
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谢筱
主治医师
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株洲市妇幼保健院 小儿保健科