疾病详情
上下楼梯膝盖疼痛，怀疑髌股关节退变。患者女性41岁
医生建议
髌股关节退变可能需要口服氨基葡萄糖和贴膏药缓解症状，避免下蹲、爬楼和下跪等动作，改变生活习惯。若备孕，避免用药和艾灸，只做热敷。
杨光医生和患者的交流
患者
膝盖疼 平时走路不疼 在爬山 跳绳 受凉后疼
患者
膝盖疼 爬山跳绳受凉后严重 平时走路没事
患者
已经3年左右了 3年之前拍过片当地大夫说退行性骨变
患者
我这种情况应该怎么办 才40周岁 平时应该怎么养护
杨光医生副主任医师
您好，走平路不疼，应该是髌股关节出了问题，有退变，软骨损伤
杨光医生副主任医师
女性还是很常见的
杨光医生副主任医师
因为髌股关节在屈膝蜷腿时候受力更大
杨光医生副主任医师
女性上厕所是蹲着上的，所以，相比男性更容易出现髌股关节退变
患者
那怎么办
杨光医生副主任医师
最**的是改变生活习惯，减少下蹲爬楼，不要下跪爬山
杨光医生副主任医师
局部可以热敷
杨光医生副主任医师
可以口服氨基葡萄糖
杨光医生副主任医师
也可以贴膏药
患者
膏药 疼的时候贴？
杨光医生副主任医师
是的
杨光医生副主任医师
不疼就不贴
患者
什么牌膏药？
患者
可以口服氨基葡萄糖 什么时候吃
患者
每天跳绳200个 或者跑步 可以吗
患者
软骨损伤吃氨基葡萄糖可以修复？
患者
练瑜伽可以吗 有时候弯曲的动作也比较多 ？
患者
艾灸 可以修复吗？
杨光医生副主任医师
1.膏药只要不过敏，都可以用，最常用的是****贴或者是氟比洛芬凝胶贴膏 2.氨基葡萄糖可以连着吃一段时间，一两个月看看效果 3.跳绳跑步对膝关节都不**，最好避免 4.有营养软骨的作用 5.瑜伽动作量力而行，腿疼的动作就少做 6.艾灸能止疼，不能修复
患者
****影响备孕吗
患者
哪个牌子的好
患者
艾灸贴不疼的时候可以贴吗
患者
我现在软骨损伤属于炎证期 比较轻的阶段吗？
杨光医生副主任医师
如果要备孕，就什么**别吃，艾灸也别做，最好只做热敷
杨光医生副主任医师
评估软骨损伤是否严重得做磁共振的
患者
如果不备孕 平时可以贴艾灸贴保养吗？
杨光医生副主任医师
可以
患者
不管损伤程度 现在我就是吃**即可 平时尽量少爬山 跳绳 跑步
患者
平时贴艾灸贴 起什么作用 除了艾灸贴还有什么方法进行保养
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
用这个仪器也是我膝盖好的 ？
杨光医生副主任医师
这个仪器不了解
杨光医生副主任医师
艾灸贴能止疼
患者
爬了2天山 现在只要不爬阶梯 膝盖是不疼的 先不用贴膏药吧
患者
根据你的经验 我的膝盖应该怎么办？
患者
大夫 谢谢了
杨光医生副主任医师
就是之前说的注意改变生活习惯
患者
根据你的经验 我膝盖问题应该不严重吧
杨光医生副主任医师
走平路不疼就不严重
患者
现在只要不爬阶梯 膝盖是不疼的 先不用贴膏药吧
患者
还是贴好
杨光医生副主任医师
不疼不贴
患者
只有吃**能营养软骨 和改变生活习惯 别也没什么好办法了
患者
是这样理解吗？
杨光医生副主任医师
可以热敷啊
患者
谢谢
杨光医生副主任医师
别客气
杨光医生的问诊记录
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总交流次数
36
医生回复次数
19
患者：女 64岁
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总交流次数
28
医生回复次数
17
患者：男 38岁
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杨光
副主任医师
已认证
山东省立医院 关节科