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请问15岁半的男孩,有点喜欢多动,个子长得不是很快,可以补充什么营养素

疾病详情

孩子经常烦躁,睡眠浅,想咨询补钙补铁补锌的问题。

医生建议

疾病:情绪易冲动,睡眠质量差。重点:建议补充铁、钙、锌,同时注意生活调理,如睡前喝牛奶、泡泡脚等。

闫维医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生,你好,我孩子需要补钙、补铁、补锌吗?
闫维闫维医生公共营养师
你好,根据你描述的情况,可以适当补充铁、钙、锌。
患者
那每天补多少颗比较好?
闫维闫维医生公共营养师
建议一天一次,一次两粒。
患者
补多久合适呢?
闫维闫维医生公共营养师
可以连续使用三个月,然后停3~6个月再继续使用。
患者
情绪易冲动,补充这些有用吗?
闫维闫维医生公共营养师
是的,情绪易冲动时补充铁、钙、锌也有帮助。
患者
经常觉得烦躁,可以补充调理一段时间吗?
闫维闫维医生公共营养师
可以的,建议补充调理一段时间。
患者
睡眠比较浅,补钙可以缓解吗?
闫维闫维医生公共营养师
补钙调理一段时间可以缓解,如果缺钙也可能引起睡眠浅。
患者
一般吃多久会有改善,像他这么大的孩子?
闫维闫维医生公共营养师
建议先补钙,调理一段时间。
患者
不需要铁钙锌或B族一起补吧?
闫维闫维医生公共营养师
这款钙铁锌就可以。
患者
今年刚读高一,学习和住校生活压力都较大。
闫维闫维医生公共营养师
睡觉前喝一杯牛奶泡泡脚,都可以改善睡眠。
患者
好的,谢谢。
闫维医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 高血压,孕产妇及膳食指导,监测儿童生长发育和营养,擅长各种疾病的营养治疗,预防保健,营养素缺乏疾病。

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闫维
闫维
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