疾病详情
颈椎不适，长时间低头工作，腿疼，跑步后加剧。患者女性22岁
医生建议
颈椎病可能与肌肉劳损有关，建议避免长时间低头，使用矮枕头。腿疼可能与运动损伤有关，可尝试使用扶他林片和乙哌立松片，注意休息，避免剧烈运动。
陈宝医生和患者的交流
患者
医生，我最近颈椎不舒服，考虑是肌肉劳损导致的。
陈宝医生副主任医师
颈椎不舒服可能是因为肌肉劳损。您平时工作习惯如何？
患者
我平时工作需要长时间低头，可能就是这个原因。
陈宝医生副主任医师
长时间低头确实容易导致颈椎肌肉劳损。您有没有其他症状？
患者
还有腿疼，最近跑步后感觉更明显了。
陈宝医生副主任医师
腿疼可能与活动量减少有关，跑步后疼痛加重，可能是运动损伤。
患者
那我应该注意什么呢？
陈宝医生副主任医师
平时注意不要长时间低头工作，睡觉时可以尝试使用矮一些的枕头。
患者
如果疼痛加重，可以吃些什么药吗？
陈宝医生副主任医师
如果疼痛加重，可以尝试吃扶他林片和乙哌立松片，吃一周看看效果。
患者
腿疼需要带护膝吗？
陈宝医生副主任医师
腿疼不需要特别带护膝，但要注意适当休息，避免剧烈运动。
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陈宝
副主任医师
已认证
青州市人民医院 脊柱科