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我有口吃,平时说话容易急着说,尤其是面对领导时更容易结巴,会感到很焦虑和烦躁。这种情况是否与精神健康有关?患者女性41岁
根据你的描述,你可能患有口吃,这可能与焦虑和抑郁有关。建议你尝试一些放松技巧,例如冥想或瑜伽,来减少焦虑和压力。同时,多与领导和同事交流,建立良好的关系,增加自信心。对于口吃,可以使用一些辅助工具,例如PPT或白板,来帮助你更清晰地表达自己的想法。记住,口吃并不影响你的教学能力,关键是要保持自信和积极的态度。
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十堰市中西医结合医院 精神科