疾病详情
腰部疼痛，弯腰时明显，已两个月，针灸、膏药、吃药无效。患者男性21岁
医生建议
腰部疼痛可能是由于肌肉拉伤引起的，建议继续使用双氯芬酸缓释片和氟比洛芬贴膏，注意休息，避免久坐和剧烈运动，保持自然姿势。
田晓晨医生和患者的交流
患者
医生您好，我腰部右侧弯腰时疼痛，已经两个月了，针灸、膏药、吃药都不见效。
田晓晨医生主治医师
您好，根据您描述的情况，可能是腰部肌肉拉伤导致的。建议您注意休息，避免久坐。
患者
我是一名学生，每天上课避免不了久坐，请问腰部应该如何正确坐姿？
田晓晨医生主治医师
建议您保持腰部挺直，避免长时间保持同一姿势。
患者
医生，我现在佩戴护腰带，还需要继续用药吗？
田晓晨医生主治医师
是的，您还需要继续使用双氯芬酸缓释片和氟比洛芬贴膏。
患者
我之前拍了片子，医生说我腰椎神经孔都压缩了，这种情况严重吗？
田晓晨医生主治医师
这种情况可能需要较长时间恢复，但问题不是太大。
患者
为什么疼痛感只在右侧腰椎最里面？以前按压腰椎附近皮肤也有疼痛感，但现在没有了。
田晓晨医生主治医师
这可能是肌肉拉伤的原因。
患者
我从扭到腰之后，开学期间一直没有卧床休息，也没太注意腰的保护，不会留下后遗症吧？
田晓晨医生主治医师
如果还这样下去可能会留下后遗症。
患者
那我现在应该注意些什么呢？跑步之类的我能做吗？
田晓晨医生主治医师
建议您避免剧烈运动，如跑步，以免加重病情。
患者
好的谢谢医生，麻烦了。
田晓晨医生主治医师
不客气。
患者
医生，我还想问一下，我这样的情况，站直往后挺挺下腰，能不能改善症状？
田晓晨医生主治医师
不要刻意去挺，保持自然姿势即可。
患者
好的，明白。
患者
好的👌🏻
田晓晨医生主治医师
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田晓晨
主治医师
已认证
石家庄市人民医院 脊柱科