疾病详情
腰部疼痛，怀疑腰椎间盘突出。患者男性23岁
医生建议
腰椎间盘突出症状轻微，建议加强腰背肌练习，如平板支撑，以增强腰部稳定性。注意休息，避免重体力劳动和长时间保持同一姿势。
陈先医生和患者的交流
患者
腰椎间盘突出
患者
你好，我想咨询关于“医生在线问诊”的问题
陈先医生主任医师
你好
陈先医生主任医师
目前最主要的症状是什么？
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
https://zj.wxcx.*********.com/*******/index.aspx?********=************************************************************i2Lz&**********=0********************6Db+U/****************/********************
患者
帮我看看这个严重吗
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
https://www.*********.com/******/s#/view?id=92********************8-3979********
陈先医生主任医师
打了半天没打开
患者
这个看看
陈先医生主任医师
好
患者
谢谢
陈先医生主任医师
看着不是*严重
陈先医生主任医师
问题应该不*大
患者
我这个平时要注意什么
患者
怎么保养
陈先医生主任医师
需要以后加强腰背肌的练习，有关练习方法，在网上搜索即可，找一套适合你的。
患者
好的谢谢医生
患者
腰突是治不好的吗
陈先医生主任医师
你这不严重加强腰背肌练习没有问题
患者
好
患者
谢谢医生
患者
有没有推荐动作
陈先医生主任医师
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！
患者
网上这种*多了，分不清楚，他们有的说好有的说不好
陈先医生主任医师
网上搜索适合你的
陈先医生主任医师
听我的就行了
陈先医生主任医师
平板支撑每天做
患者
好的
患者
谢谢医生
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陈先
主任医师
已认证
唐山市第二医院 脊柱科