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阿胶糕可以长期吃吗？
疾病详情
疲劳，怀疑贫血，询问饮食建议。
医生建议
贫血患者应保持营养均衡，多吃富含铁、叶酸和维生素B12的食物。服用铁剂时，避免同时摄入牛奶或茶。保持良好的作息，适当运动，改善症状。
陈禺医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近总是感到疲劳，可能是贫血了，请问贫血患者能吃什么呢？
陈禺医生住院医师
您好，贫血患者一般是可以正常饮食的，但要注意营养均衡，多吃富含铁和蛋白质的食物。
患者
那请问贫血患者可以吃菠菜吗？
陈禺医生住院医师
菠菜含有草酸，会影响铁的吸收，建议您适量食用。
患者
我最近在服用铁剂，但效果不明显，这是怎么回事呢？
陈禺医生住院医师
铁剂的吸收可能受到食物中其他成分的影响，建议您在服用铁剂时，避免同时摄入牛奶或茶。
患者
医生，我平时应该注意哪些方面来改善贫血症状呢？
陈禺医生住院医师
建议您保持良好的作息，适当运动，多吃富含铁、叶酸和维生素B12的食物。
患者
好的，谢谢医生，我明白了。
陈禺医生的问诊记录
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陈禺
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