肉碱缺乏症可能随着年龄增长逐渐显现，需定期监测。目前无特效预防药物，可通过饮食调整和补充肉碱缓解症状。建议增加富含肉碱的食物摄入，避免高糖、高脂肪饮食，并保持良好生活习惯。有遗传倾向，家族成员应进行基因检测，定期体检，必要时咨询遗传咨询师。