运动减肥体重不下降，饮食均衡但效果不明显。患者女性27岁
就诊科室： 营养科
减肥不能只看体重，需关注体脂率。建议合理分配饮食，早餐牛奶鸡蛋，午餐少量碳水鱼肉，晚餐鸡胸肉少量碳水。增加抗阻力运动，如跑步或快步走，配合揉腹操。坚持一个月，效果会更明显。
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李金书
主治医师
鹤壁市妇幼保健院
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就诊科室：营养科
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医生建议：对于减肥，建议通过健康饮食和适当运动来实现目标。具体来说，饮食要有规律，三餐定时定量，均衡搭配，少吃面食，多吃蔬菜和蛋白质。同时，适当增加运动量。关于吸烟，虽然它不直接影响减肥，但对身体健康有害。从健康角度考虑，建议逐步戒烟。
李金书
主治医师
鹤壁市妇幼保健院
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医生建议：根据彩超结果，孕囊大小和位置，选择合适的流产方式。药物流产的成功率不如人工流产，但费用较低；人工流产虽然成功率高，但费用较高。无论选择哪种方式，都需要密切关注身体状况，注意休息和饮食，并按医嘱服用药物。同时，流产后需要进行适当的恢复和调养，以确保以后的生育安全。
李金书
主治医师
鹤壁市妇幼保健院
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