张祖威医生主治医师
患者出现了肛裂,要特别注意以下几点: 1、饮食习惯:日常生活中多吃富含****食物以及粗粮,如西**、芹菜、**、猕猴桃、香蕉、苹果、菠萝等,避免吃辛辣刺激油腻食物,如葱、姜、蒜、辣椒,多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌,有利于胃肠蠕动,防止便秘。要少喝酒甚至不喝酒,食不可过精,要粗细粮搭配,可使大便保持正常。如果是轻微的早期肛裂,可以通过生活饮食调理,有可能自愈。 2、通畅大便:长期便秘是引起肛裂的最主要病因。因此,保持大便通畅,对该病的预防至关**。病人应养成每天排便习惯,定时排便;适当地增加户外活动;便后用热水坐浴,可改善局部血液循环,促进炎症吸收,**疼痛,缓解病人的紧张心理,以利排便。大便应1~2日1次,若4~5日1次者,由于粪便在结肠、直肠内停留时间较长,**被重吸收,容易干燥秘结。1日数次,则会因排便刺激加重疼痛和损伤,所以应每日排便1次,粪便以不干不稀为好。肛裂病人应养成晨起定时排便的习惯,因为早晨起床后的直立反射**结肠反射,可促进排便。另外,晨起参加多种体育活动如做操、跑步、打**拳、练气功等,可防止便秘,预防肛裂。 3、调整心态:加强肛裂卫生知识的宣教,了解该病的发病机理、转归及愈后,以缓解患病后的紧张心情,增强与疾病作斗争的**,从而保持心情**、平和。 4、注意卫生:保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门,勤洗澡,勤更换内裤,可有效地防止感染,如出血量大,应到医院就诊,量少者应加强观察,并注意食用补血的***及食物,以增强机体抵抗力。 5、肛裂治疗:便后用温水熏洗坐浴,使肛裂创面保持清洁,这是防治肛裂的**措施。熏洗时要把肛门浸入药液中,才能洗净肛门污物,使药物进入肛管,起到**、止痛,促进裂口愈合的作用。肛裂的治疗一定要早期及时,新鲜肛裂一般经内服*药,外用*药祛毒汤等药物熏洗,肛门局部敷药等治疗后,多数能在1周至2周内愈合。陈旧性肛裂需施以手术,才能根治。因此,一旦发现患有肛裂,应**治疗。