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长期服用蛋白粉,出现胃肠道不适,想了解影响及调整饮食方法。
长期服用蛋白粉可能会引起胃肠道不适和增加肝肾负担。建议您保持均衡饮食,适量摄入蛋白质,避免过量。同时,注意休息,保持良好的生活习惯,以减轻身体负担。
上海曲阳医院 内分泌科
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