疾病详情
膝盖疼痛，长时间站立后感觉僵硬，肌肉酸软。患者男性26岁
医生建议
膝关节疼痛可能是局部粘连引起，建议避免长时间站立，进行非负重功能锻炼，如股四头肌等长收缩锻炼，可外用云南白药喷雾剂，局部热敷。如有响声，考虑进行关节核磁共振检查。
赵忠民医生和患者的交流
患者
医生，我最近膝盖疼，站的时间久了就感觉僵硬，肌肉酸软，这是什么问题呢？
赵忠民医生副主任医师
您好，这种情况可能是膝关节局部粘连引起的，建议您不要担心，我会给您一些生活建议和用药建议。
患者
谢谢医生，那我该注意什么呢？需要用药吗？
赵忠民医生副主任医师
首先，避免长时间站立，可以进行一些非负重功能锻炼，比如股四头肌等长收缩锻炼。您可以使用一些外用药，如****喷雾剂，并进行局部热敷。
患者
好的，医生，那我应该怎么锻炼呢？
赵忠民医生副主任医师
可以尝试来回伸直、弯曲腿部，如果感觉有响声，可能是膝关节内的问题，建议您进行关节核磁共振检查。
患者
明白了，医生，那我现在就可以开始锻炼吗？
赵忠民医生副主任医师
当然可以，但请记得不要过度用力，以免造成二次伤害。
患者
好的，谢谢医生，我会注意的。
赵忠民医生副主任医师
不客气，祝您***复。
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赵忠民
副主任医师
已认证
泰州市人民医院 疼痛科