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医生建议:缓解便秘,调整饮食改善生活习惯

疾病详情

便秘,持续一下午,排便习惯不佳,寻求改善方法。患者女性37岁

医生建议

患者可能患有便秘,建议调整饮食,多吃蔬菜、水果,适量摄入粗粮,保持正常饮水,注意生活习惯。如出现腹痛等症状,应及时就医。

胡继东医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,医生,我最近一直便秘,已经持续一下午了,该怎么办?
胡继东胡继东医生主任医师
别紧张,根据您的描述,您可能是因为饮食不当导致的便秘。
患者
那我应该吃些什么,或者有什么好办法吗?
胡继东胡继东医生主任医师
建议您多吃些韭菜,不要吃辛辣食物,并且保持正常饮水。
患者
那蔬菜可以吗,比如叶子菜?
胡继东胡继东医生主任医师
以韭菜为主,蔬菜也可以适量吃。
患者
那喝水方面有要求吗?
胡继东胡继东医生主任医师
正常喝水即可。
患者
我一般三天排便一次,这是正常的吗?
胡继东胡继东医生主任医师
您的排便习惯不太好,建议调整饮食结构。
患者
那如果排便时感觉不适,我应该怎么办?
胡继东胡继东医生主任医师
如果出现腹痛,请及时禁食并到医院就诊。如果没有症状,按照我建议的饮食进行调整。
患者
好的,我会注意的。
胡继东胡继东医生主任医师
同时,您也可以适量吃一些水果,如香蕉、火龙果等,以及玉米、山芋等食物,这些有助于促进排便。
患者
好的,医生,谢谢您的建议。
胡继东胡继东医生主任医师
不客气,有情况再联系。
胡继东医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 专业擅长:能熟练开展胃癌根治术,直肠癌根治术,甲状腺肿瘤手术、乳腺癌根治术,肝脏、胰腺肿瘤手术,静脉曲张手术,腹腔镜下胆囊切除术,胆总管切开取石术,疝修䃼术、环状混合痔,复杂性肛瘘,肛周脓肿,PPH,RPH,直肠粘膜脱垂手术等。

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胡继东
胡继东
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泗洪医院 普通外科