亲子鉴定通常通过采集含有DNA的样本进行，如头发或指甲，但需注意采集方法，确保样本的有效性。鉴定过程通常安全，不会对胎儿造成影响。建议选择正规机构进行，并关注鉴定结果。保持良好的生活习惯，为宝宝的健康成长提供良好的环境。生活建议：保持均衡饮食，适量运动，避免接触有害物质。