患者过度使用导致时间短，医生提供用药与生活建议

患者因过度使用导致时间短，寻求调节方法。医生了解其身体状况后，建议先尝试中药治疗，并提供用药和生活建议。患者男性19岁

根据症状和舌象判断为肾阴虚，建议服用中药进行调理。用药期间请注意遵医嘱，如有不适请及时线下就诊。生活中注意适度休息，保持良好的饮食习惯和作息规律。中药处方已开具，请按照医嘱用药。