骨折4个月了

患者因第四掌骨骨折已恢复一个半月，现患处疼痛明显，询问恢复健身相关问题和疼痛原因。患者男性32岁

建议：患者目前处于第四掌骨骨折恢复期，疼痛是正常生理反应。可尝试冰敷、热敷缓解疼痛，避免过度活动。口服西乐葆药物缓解疼痛。进行物理治疗如按摩和理疗。注意好好休息，避免剧烈运动，以促进骨折愈合。注意事项：如有持续疼痛或不适，请及时就医检查。