疾病详情
早醒入睡困难，持续两年，生活规律，无其他疾病，工作压力不大。患者男性46岁
医生建议
失眠可能与情绪和工作压力有关，建议患者调整情绪，改善作息，适量运动。可考虑使用改善睡眠的药物，如苯二氮卓类药物。同时，保持良好的生活习惯，如避免咖啡因和酒精摄入，有助于改善睡眠质量。
孟祥奎医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近经常早醒，入睡困难，已经两年了。
孟祥奎医生主治医师
您好，早醒和入睡困难已经持续两年了，这种情况是每天都会发生的吗？
患者
是的，每天都是这样。
孟祥奎医生主治医师
那您平时生活工作作息规律吗？晚上一般几点躺下？
患者
作息规律，晚上11:30左右躺下，但凌晨两点左右就会醒来，再也睡不着了。
孟祥奎医生主治医师
那醒来后您会做什么？
患者
有时候会躺在床上，有时候会起床做一些事情。
孟祥奎医生主治医师
第二天白天您感觉怎么样？会有疲乏劳累的感觉吗？
患者
会有疲劳感，白天会休息半小时。
孟祥奎医生主治医师
平时记忆力怎么样？之前有没有其他疾病？工作压力大吗？
患者
记忆力较差，没有其他疾病，工作压力不大。
孟祥奎医生主治医师
那您平时体格怎么样？运动锻炼多吗？情绪方面怎么样？
患者
运动正常，但平时爱生气，而且经常口腔溃疡。
孟祥奎医生主治医师
那睡不着的时候会多想一些事情吗？之前有做过什么处理或治疗吗？
患者
梦比较多，没有做过处理。
孟祥奎医生主治医师
这个情况可能与工作劳累以及情绪方面有关。建议您调节好情绪，合理安排工作作息，适量运动锻炼。必要时可以服用一些改善睡眠的药物。
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孟祥奎
主治医师
已认证
莒县中医医院 中医神经内科