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胫腓骨平台粉碎性骨折术后恢复咨询

疾病详情
胫腓骨平台粉碎性骨折四个多月,术后恢复中,天天锻炼屈膝,疼痛明显。
就诊科室: 中医内科
医生建议
建议继续适度锻炼,使用药物帮助缓解疼痛,冷敷或热敷减轻炎症和肿胀。生活中注意休息和保暖,避免剧烈运动,增加蛋白质和钙的摄入。可使用恢复辅助用品如护膝、拐杖等帮助减轻关节负担。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
尊敬的用户您好,我胫腓骨平台粉碎性骨折四个多月了,天天锻炼屈膝,但疼痛明显。
医生
你好,你的骨折四个多月,已经进入恢复期。疼痛可能是由于锻炼过程中的肌肉和韧带紧张引起的。请放心,这是一种常见现象。建议继续适度锻炼,以加快恢复。
患者
那有什么方法可以缓解这种疼痛吗?
医生
可以使用一些药物来帮助缓解疼痛。此外,可以尝试冷敷或热敷来减轻炎症和肿胀。如果疼痛持续或加重,请及时就医。
患者
太好了,谢谢医生的建议。我还想了解下,有哪些生活上的建议可以帮助恢复吗?
医生
生活中要注意休息和保暖,避免剧烈运动。可以适量进行散步、瑜伽等轻度活动。保持良好的饮食习惯,增加蛋白质和钙的摄入,有助于恢复。
患者
非常感谢您的建议。我还想问下,有没有推荐的恢复辅助用品?
医生
如果你需要的话,可以使用一些恢复辅助用品,如护膝、拐杖等,来帮助减轻关节负担。选择正规品牌的产品,按照说明使用即可。
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