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长期慢性颈肩腰痛患者寻求有效治疗方法。
对于慢性颈肩腰痛,可以尝试使用红外线理疗仪进行治疗。在使用前,建议先咨询医生或专业人士的意见。同时,结合简单的锻炼和伸展运动,增强肌肉力量,缓解僵硬。保持良好的生活习惯和姿势,避免长时间保持同一姿势。治疗的同时需注意心态和生活方式的调整。
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