膝盖手术后1个多月，大腿肌肉萎缩，想了解蛋白粉的服用方法。

疾病详情

就诊科室：中医内科

医生建议

膝盖手术后肌肉萎缩是正常现象，建议在正常饮食情况下，每日随餐服用蛋白粉，以帮助恢复肌肉。注意饮食均衡，适当锻炼，以促进康复。

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问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是营养师，很高兴为您提供营养咨询服务，请问膝盖手术后肌肉萎缩，蛋白粉一天吃几次？

医生

您好，膝盖手术后肌肉萎缩是正常现象，建议您在正常饮食情况下，每天1-2勺蛋白粉，每次一勺，用150-200ML温水冲泡，随餐服用。

患者

那三餐中任意一餐或两餐服用都可以吗？

医生

是的，三餐任一餐或两餐服用都可以。

患者

一般是在饭后服用吗？

医生

随餐服用，或者饭后立即服用都可以。

患者

好的，谢谢您的建议。

医生

不客气，如果您还有其他问题，请随时提问。

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文章膝关节韧带重建术后，站立和行走时腿伸不直怎么办？

我曾经是一个活跃的年轻人，热爱运动和探险。但是，一场意外的膝盖受伤改变了我的生活。经过多次的检查和治疗，医生最终建议我进行膝关节韧带重建手术。手术后，我期待着能够恢复到以前的状态，然而，现实却并非如此。

半年过去了，我发现自己在站立和行走时，腿部无法完全伸直。这种情况让我感到非常沮丧和无助。我开始频繁地上网搜索相关信息，希望能够找到解决办法。最终，我决定寻求专业的医疗帮助，于是选择了京东互联网医院的线上问诊服务。

在与医生的交流中，我了解到这种现象是正常的。医生解释说，重建后的韧带需要一定的松弛性来保持其耐用性，否则可能会再次断裂。同时，肌肉力量的萎缩和术后局部的粘连也可能导致这种情况。医生建议我加强膝关节功能的锻炼，并口服钙尔奇和盐酸氨基葡萄糖来缓解症状。

我按照医生的建议进行了锻炼和药物治疗，逐渐感觉到自己的膝盖变得更加灵活和稳定。虽然恢复的过程并不容易，但我坚信只要有正确的指导和足够的耐心，总会有好的结果。

膝关节韧带重建术后恢复指南常见症状膝关节韧带重建术后，患者可能会出现站立和行走时腿部无法完全伸直的情况。这主要是由于重建后的韧带需要一定的松弛性来保持其耐用性，肌肉力量的萎缩和术后局部的粘连也可能导致这种情况。推荐科室骨科调理要点 1. 加强膝关节功能的锻炼，包括伸直的锻炼和屈曲力量的练习。 2. 口服钙尔奇和盐酸氨基葡萄糖来缓解症状。 3. 避免过度使用受伤的膝盖，给予足够的休息和恢复时间。 4. 在医生的指导下，适当使用物理治疗和按摩来促进康复。 5. 保持良好的营养和生活习惯，增强身体的整体健康水平。

健康解码专家

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