忘带药物咨询及放松训练建议-京东健康

疾病详情

忘记服药几个月，效果不佳，想咨询如何改善睡眠。患者男性24岁

就诊科室：中医内科

医生建议

忘记服药的情况最好及时就医，购买所需药物。建议患者进行放松训练，如呼吸放松法，改善睡眠。注意睡眠卫生，避免睡前摄入兴奋性物质，减少电子产品使用。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近忘记服药了，想咨询一下这种情况怎么办？

医生

您好，忘记服药的情况需要根据您服用的药物和服药时间来具体分析。请问您忘记服药多久了？

患者

我忘记了几个月，效果不是很好。

医生

这种情况最好去附近医院买药，如果买不到，您可以暂时停药一天，但要注意观察身体是否有不适。

患者

停药一天没事吧？

医生

一天没事，但是之后请记得按时服药。

患者

我想了解一下，有什么放松情绪的方法吗？

医生

放松情绪的方法有很多，比如呼吸放松法、踩在地面上感受大地连接、拥抱自己或用手碰触膝盖等。

患者

我想知道，如何改善睡眠呢？

医生

改善睡眠的方法包括注意睡眠卫生、避免睡前摄入兴奋性物质、减少电子产品使用、进行放松训练等。

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