病情判断：患者手掌扭伤，没有骨折和伤口，判断为软组织损伤。 治疗建议：建议先冷敷减轻肿胀和疼痛，使用云南白药气雾剂消炎止痛。注意用药方法和注意事项，用药前仔细阅读说明书，严格按照说明书或医生指导使用，破溃部位避免使用，避免刺激饮食和剧烈运动。 生活建议：治疗期间避免吃辛辣刺激的饮食，少剧烈运动。 注意事项：若无效或病情加重，及时就诊。