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脖子不自主的向左或者向上转动
疾病详情
患者因颈部和肩部肌肉不适就诊，疑似肌肉痉挛。咨询睡眠和转动脖子等情况。患者男性22岁
医生建议
病情判断：根据症状和描述，初步判断为肌肉痉挛。治疗建议：热敷和轻柔按摩可缓解不适。如症状未改善，建议就医进一步检查。生活建议：注意睡眠姿势，避免高或低的枕头。加强颈部和肩部的锻炼，预防肌肉痉挛。
肖继龙医生和患者的交流
患者
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患者
医生我这是啥问题啊
肖继龙医生副主任医师
睡眠怎么样
患者
还行吧 没有失眠啥的
肖继龙医生副主任医师
最近落枕过吗
患者
我脖子左侧有一条肌肉发紧 我不确定这个算吗
肖继龙医生副主任医师
酸疼吗
肖继龙医生副主任医师
按压疼吗
患者
嗯 按压不痛
患者
还有就是肩有一条也是感觉紧紧的
患者
脖子左右转动啥的没问题
肖继龙医生副主任医师
应该是肌肉痉挛，睡眠时枕头不要*高或过低，高度应为10厘米。
患者
就是不自觉的转动一下 角度很小很快
肖继龙医生副主任医师
可以口服氯唑沙宗，维生素B1片，按说明口服。用上一周。
患者
昂昂 痉挛就会出现这个不自觉的抽动是吗
肖继龙医生副主任医师
痉挛造成局部不舒服，不自主调节。
患者
嗷嗷 可以先用热敷缓解吗
肖继龙医生副主任医师
可以，热敷后给轻柔按摩。
患者
好的谢谢
肖继龙医生副主任医师
不客气
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肖继龙
副主任医师
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华北医疗健康集团峰峰总医院 骨科