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你好，请问日常缓解腰腿肩一类的疼痛，推荐哪款理疗灯
疾病详情
肩颈腰痛，寻求改善方案。
医生建议
肩颈腰痛可能是由于肌肉劳损或姿势不当引起，可使用活血化瘀药物改善局部循环。建议保持正确坐姿，定时活动，改善生活习惯，如热敷、按摩等。
安博医生和患者的交流
患者
您好，医生，我最近肩颈腰痛挺厉害的，不知道是什么原因。
安博医生主治医师
您好，肩颈腰痛可能是由于肌肉劳损或者姿势不当引起的。建议您注意休息，适当进行热敷和按摩。
患者
我试过热敷，但是效果不明显，医生，有没有什么好的药物或者产品推荐？
安博医生主治医师
嗯，可以考虑使用一些促进局部循环的药物，比如活血化瘀的药物，同时配合适当的活动。
患者
好的，医生，我需要长期使用吗？
安博医生主治医师
根据病情的不同，可能需要一段时间，具体请遵医嘱。同时，改善生活习惯也很**。
患者
我平时工作比较忙，医生，有什么简单的生活建议吗？
安博医生主治医师
建议您保持正确的坐姿，定时起身活动，避免长时间保持同一姿势。
患者
好的，谢谢医生，我会注意的。
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