病情判断：患者口腔内出现凸起和疼痛，可能是口腔溃疡。但需继续观察，如症状持续或加重，建议及时就医检查。治疗建议：尝试使用西瓜霜观察两周。如症状未缓解或加重，寻求专业医生的帮助并进行进一步检查和治疗。生活建议：近两周尽量清淡饮食，避免辛辣刺激、油炸烘烤食物。按照医生指导调整生活。