拖延症与考试压力应对及家庭问题咨询-京东健康

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拖延症，考试焦虑，弟弟抑郁症，家族遗传史。患者女性25岁

就诊科室：中医内科

医生建议

拖延症可以通过制定学习计划和培养时间管理能力来改善，同时关注家族遗传史，注意情绪变化，必要时寻求专业帮助。对于弟弟的抑郁症，需要积极治疗并关注他的生活状态，给予足够的关怀和支持。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近总是拖延，特别是面对重要考试，总是想着明天再学，但又觉得时间紧迫。

医生

你好，拖延症确实会影响学习和生活。首先，我们要认识到拖延是一种行为习惯，需要改变。

患者

是的，我明白拖延不好，但就是控制不住。

医生

我们可以一起制定学习计划，逐步培养时间管理能力。

患者

医生，我家里还有其他事情，弟弟有抑郁症，他不好好吃药，感觉他上学也是这个状态。

医生

家庭问题确实会给人带来压力，但重要的是要面对现实，积极寻求解决办法。

患者

我觉得最低限度的活着就行，没有压力，也没有动力。

医生

有压力才有动力，我们应该更加努力，摆脱拖延症。

患者

我也有抑郁症家族遗传史，这是否意味着我也可能得抑郁症？

医生

家族遗传史确实会增加抑郁症的风险，但不是必然的。建议你注意情绪变化，必要时寻求专业帮助。

文章在线问诊：如何购买治疗器质性抑郁和惊恐障碍的药物？

我曾经是一个充满活力和热情的年轻人，但随着年龄的增长，我的身体开始出现各种问题。更年期综合征的到来使我感到非常困扰，肾虚肝郁的症状让我每天都像是在走钢丝。失眠、焦虑、抑郁等问题接踵而至，严重影响了我的生活质量和工作效率。在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。通过线上问诊，我得到了专业的医生的帮助。医生详细询问了我的症状和病史，并根据我的情况开出了治疗器质性抑郁和惊恐障碍的药物：盐酸度洛西汀肠溶胶囊、九味镇心颗粒和地西泮片。在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚各一次服用度洛西汀，三次服用镇心颗粒，按照医生的建议进行。同时，医生也教我如何正确使用地西泮片，并强调了它必须在医院开具的情况下使用。经过一段时间的治疗，我的症状有了明显的改善。失眠减轻，焦虑和抑郁也得到了有效控制。我重新找回了生活的乐趣和工作的动力。这次经历让我深刻认识到，互联网医院的存在为我们提供了更加便捷和高效的就医方式。即使在家中，也能得到专业的医疗服务和治疗方案。感谢京东互联网医院和医生的帮助，我期待着更多人能从中受益。

未来医疗领航员

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文章宁波精神科互联网医院线上问诊治疗器质性抑郁障碍

在疫情期间，我因为情绪低落，精神状态不佳，决定通过互联网医院线上问诊寻求帮助。第一次与***医生交流时，医生温和细致地询问我的症状和感受，让我感到被重视和关心。医生给予我专业的建议和治疗方案，让我感到安心和放心。在治疗过程中，***医生始终耐心倾听我的诉求，给予我精神上的支持和鼓励。医生的专业知识和细心态度让我对治疗效果充满信心，也让我更加坚定地面对疾病挑战。通过***医生的治疗和关怀，我的情绪逐渐稳定，焦虑得到缓解，生活质量得到提升。我深深感激医生的付出和努力，也对互联网医院的便捷服务和高效治疗感到满意和感动。

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