性功能障碍是一种常见的男性疾病，五子衍宗丸和他达拉非是常用的治疗药物。五子衍宗丸主要用于肾虚引起的性功能障碍，而他达拉非则是通过增加血流量来改善勃起功能。除了药物治疗外，生活习惯也很重要。建议劳逸结合，适当运动，避免熬夜和过度饮酒，这些都有助于您的恢复。具体的用药方案和生活建议还需要根据您的身体状况和医生的建议来确定。