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夜间抽筋原因及钙片推荐
疾病详情
夜间经常腿抽筋，疑为缺钙，无剧烈运动史。患者女性18岁
医生建议
夜间抽筋可能是由于缺钙或肌肉疲劳引起，建议服用含维生素D3的钙片，注意休息，避免过度劳累。
吴荔茗医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近晚上经常腿抽筋，是不是因为缺钙啊？
吴荔茗医生副主任医师
是的，缺钙是引起夜间抽筋的常见原因之一。您有没有服用过钙片？
患者
没有，医生您能推荐一款适合我的钙片吗？
吴荔茗医生副主任医师
当然可以，建议您选择含有维生素D3的钙片，这样有助于钙的吸收。
患者
哦，那我平时坐下来休息或者躺下时也会抽筋，这是怎么回事呢？
吴荔茗医生副主任医师
这可能是由于肌肉疲劳或者血液循环不畅引起的。您平时有进行剧烈运动吗？
患者
没有，我平时就是打打闹闹，偶尔会抽筋。
吴荔茗医生副主任医师
那可能是因为肌肉疲劳导致的。建议您注意休息，避免过度劳累。
患者
那抽筋一般是在什么情况下发生的呢？
吴荔茗医生副主任医师
多数情况下是在肌肉放松时，比如坐下休息或者躺下时突然发生。
患者
明白了，谢谢医生。
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吴荔茗
副主任医师
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上海市徐汇区中心医院 内分泌科