乳清蛋白粉补充指导-京东健康

疾病详情

患者咨询关于乳清蛋白粉的补充问题，想了解如何选择合适的乳清蛋白粉并正确使用，以达到改善贫血和缺蛋白的效果。

就诊科室：中医内科

医生建议

建议选择合适的乳清蛋白粉品牌，按照推荐用量进行补充。对于贫血和缺蛋白的情况，连续补充2-3个星期左右会有较好效果。请注意，补充过程中如出现不适，应立即停止并咨询医生。此外，保持均衡饮食和良好的生活习惯对于改善贫血和缺蛋白同样重要。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

你好，我想咨询一下关于乳清蛋白粉的补充问题。

医生

你好，乳清蛋白粉是一种营养补充剂。你为何想要补充乳清蛋白粉呢？

患者

我听说吃乳清蛋白粉对贫血和缺蛋白有帮助，是吗？

医生

是的，乳清蛋白粉含有丰富的营养成分，对于贫血和缺蛋白的情况有一定的改善作用。但需要注意选择合适的品牌和款式。

患者

明白了，那我应该怎样选择和使用乳清蛋白粉呢？

医生

在选择乳清蛋白粉时，建议查看成分表，确保含有足够的蛋白质和其他营养成分。日常保健的话，每天饭后吃一次，用量大约为15克，用温水冲服。如果你有贫血或蛋白质缺乏的情况，建议每天服用3次。

患者

那补充多久会有效果呢？

医生

补充乳清蛋白粉的效果需要一段时间才能显现，通常需要连续吃2-3个星期左右。因为蛋白质的生长周期大约是3周，所以请耐心补充。

快速问医生

推荐医生

王虹

副主任医师

血液科

三甲

苏州大学附属第一医院

专业擅长：常见血液病的诊治及造血干细胞移植

好评率：100% 接诊量：19

刘兴东

主任医师

中医内科

三甲

长沙市中医医院

脾虚(2例) 胃炎症(2例)

专业擅长：消化系统疾病，慢性萎缩性胃炎，胃十二指肠溃疡，结直肠炎症息肉，肝胆疾病；心血管系统疾病，高血压，高血脂，糖尿病；男科系统疾病，阳萎，早泄，搏起功能障碍，弱精少精症；老年性疾病，慢性疼痛，神经内科系统失眠抑郁，头痛眩晕症，中风后遗症。儿科生长发育，厌食挑食，消化不良，多动症抽动症。妇科疾病，月经不调，多囊卵巢综合征，不孕不育，反复移植失败调理，移植后调理。

好评率：100% 接诊量：4685

丁辉

主任医师

血液科

三甲

丹东市中心医院

专业擅长：擅长：急性白血病，慢性白血病，多发性骨髓瘤，恶性淋巴瘤，骨髓增生异常综合征，再生障碍性贫血，骨髓增殖性疾病（包括真性红细胞增多症，原发性血小板增多症及原发性骨髓纤维化等），免疫性血小板减少，缺铁性贫血，营养性巨幼红细胞贫血，慢性病性贫血，继发性贫血等的诊断及治疗，骨髓移植后移植物抗宿主病的诊断及治疗。在辽宁省及丹东市血液病方面有一定的知名度。

好评率：100% 接诊量：186

健康小工具