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膝关节不稳定的表现
疾病详情
患者一年半前膝关节韧带损伤，至今仍未痊愈，询问膝关节不稳定的表现及自身情况是否正常，寻求医生解答。患者男性38岁
医生建议
建议：患者存在膝关节韧带损伤长期未愈的情况，应尽快就医检查以确定损伤程度。如考虑手术，术后康复时间视个人情况而定。可寻求运动医学科或康复科医生的帮助，进行专业治疗。同时，注意保持健康的生活方式，避免剧烈运动，以促进恢复。
吴佳俊医生和患者的交流
患者
膝关节不稳定的表现
吴佳俊医生副主任医师
请问您有什么需要咨询的医学问题？
患者
膝关节不稳定表现
患者
我的膝关节韧带损伤一年半了！还没痊愈正常吗
吴佳俊医生副主任医师
你是指临床症状吗
患者
现在正常走路还可以！就是感觉不敢起劲用力
吴佳俊医生副主任医师
膝关节不稳定的症状 膝关节不稳定可能表现为以下症状： - **疼痛**：在活动或承重时，尤其是扭转或弯曲膝关节时，可能会感到疼痛。 - **肿胀**：损伤后，膝关节可能会肿胀，这是身体对损伤的自然反应。 - **活动受限**：膝关节不稳定可能导致活动范围减少，尤其是在尝试某些运动时。 - **关节松动**：患者可能会感觉到膝关节在运动中“滑出”或“错位”，这可能是前交叉韧带损伤的典型症状。 - **行走困难**：严重的不稳定可能导致行走时需要额外支撑，甚至跛行。 预防膝关节不稳定的措施 1. **加强肌肉力量**：通过定期进行有针对性的力量训练，特别是针对大腿肌肉群，可以增强膝关节的稳定性。 2. **改善柔韧性**：拉伸运动有助于提高关节的灵活性，减少运动中的受伤风险。 ******确的运动技巧**：在进行运动时，确保使用正确的技巧和姿势，以减少对膝关节的不必要压力。 4. **适当的运动装备**：穿着合适的运动鞋，使用护膝等保护装备，可以提供额外的支持和保护。 5. **保持健**重**：过重会增加膝关节的负担，保持健康的体重有助于**关节压力。 6. **避免过度使用**：适当休息和恢复对于预防关节过度磨损至关**。 7. **及时治疗**：如果出现膝关节问题，应及时就医，避免小问题演变成长期问题。 膝关节不稳定是一个需要综合管理的问题。通过了解其原因、症状，并采取适当的预防措施，我们可以有效地减少膝关节不稳定的风险，保持关节健康，享受活跃的生活。如果症状持续**重，建议寻求专业医疗建议。
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
这是我拍的磁共振！
患者
一年半多了，膝关节咋还不好有感觉
吴佳俊医生副主任医师
骨挫伤合并韧带损伤 建议运动医学科查一下
患者
像我这种情况正常吗
患者
假如以后需要做手术，能做手术吗？
吴佳俊医生副主任医师
一年了还不好需要去医院找运动医学的医生咨询
患者
我这种情况以后还能做手术么
吴佳俊医生副主任医师
可以
患者
通常做手术以后，一般多久能康复
患者
我想保守治疗
吴佳俊医生副主任医师
那要找运动医学科或者康复科
吴佳俊医生副主任医师
再去咨询一下专科医生
患者
好的
患者
谢谢了
吴佳俊医生副主任医师
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！祝您***复，生活愉快，再见！
患者
再见
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接诊医生
擅长: 1. 足踝外科疾病，如拇外翻、扁平足、马蹄足、高弓足、跟痛症、跖痛症、痛风足、糖尿病足、距骨骨软骨损伤、足底筋膜炎、跟腱炎、踝关节炎、踝关节骨折、跖骨骨折、跟骨骨折、趾骨骨折、跟腱断裂、踝关节扭伤、踝关节不稳等。 2. 骨科创伤性疾病，如四肢及关节运动损伤、四肢及关节骨折、肌腱损伤、肌肉损伤、半月板损伤、肩袖损伤、膝关节韧带损伤等。 3.骨科慢性退变性疾病，如腱鞘炎、筋膜炎、滑膜炎、滑囊炎、肩周炎、颈椎病、肩颈痛、下腰痛、腰椎间盘突出症、骨关节炎等。
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吴佳俊
副主任医师
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上海市浦东新区周浦医院 骨科