在线问诊关于轻微跟痛症及跟腱炎-京东健康

疾病详情

患者因轻微跟痛和跟腱炎进行在线问诊。关注外伤史、近期活动情况、鞋履舒适度及既往病史。患者男性49岁

就诊科室：中医内科

医生建议

诊断：轻微跟痛症，跟腱炎。建议：减少活动，使足跟关节得到休息。晚上热水泡脚，按摩疼痛位置。口服非甾体类的抗炎药物对症治疗。必须穿合适的鞋子，避免足底过度压力。注意：如有用药不适或病情恶化，请及时线下就诊。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

你好，我想咨询关于医生在线问诊的问题，特别是图文问诊。

医生

你好，请问有没有受过外伤，比如摔伤、扭伤或拉伤？

患者

没有外伤，没有摔扭。

医生

好的，那这段时间走路活动多吗？穿的鞋子合适吗？

患者

这段时间没有长时间跑，穿的是雨靴。

医生

之前有过尿酸增高痛风的病吗？还有没有其他病史？

患者

没有病史，不过以前有过血脂高，但已经调整过来了。

医生

根据症状，考虑有轻微的跟痛症，跟腱炎引起的疼痛。建议减少活动，让足跟关节得到休息。晚上热水泡脚，按摩疼痛位置。口服非甾体类的抗炎药物对症治疗。一定要穿鞋底较厚、较宽松的鞋子。

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我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每周末，我都会和朋友们在球场上挥洒汗水。然而，最近我开始感到脚后跟疼痛，起初我并没有太在意，认为只是因为运动过度所致。但是，疼痛逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活。我决定去医院检查，医生告诉我我患了跟腱炎。听到这个消息，我感到非常沮丧。医生说需要休息，减少活动，并开了一些消炎镇痛的药物。虽然我知道这是正确的治疗方法，但我还是很难接受不能运动的现实。在接下来的几周里，我按照医生的建议进行治疗。每天早晚，我都会涂抹吲哚美辛搽剂，并进行热敷和泡脚。同时，我也开始注意日常的防寒保暖和劳逸结合。虽然疼痛有所缓解，但我仍然感到非常焦虑和无助。有一天，我在网上看到一个帖子，讲述了一个和我有相似经历的人的故事。他们也曾经因为跟腱炎而无法运动，但通过坚持治疗和适当的锻炼，终于恢复了健康。这个故事给了我很大的鼓舞，我开始重新审视自己的治疗过程，并决定更加积极地面对这个问题。我开始每天进行一些轻微的锻炼，例如踝关节的旋转和拉伸。虽然一开始很难，但我坚持了下来，并逐渐增加了锻炼的强度。同时，我也在网上寻找更多关于跟腱炎的信息，了解到了一些有效的预防和治疗方法。几个月后，我的脚后跟疼痛已经基本消失了。我再次回到了球场上，和朋友们一起打篮球。虽然我知道跟腱炎可能会反复发作，但我已经做好了充分的准备。我会继续注意日常的防护和锻炼，确保自己的健康不再受到威胁。在这个过程中，我也深刻地体会到了健康的重要性。我们经常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的健康，及时就医，坚持治疗，才能真正享受生活的美好。如果你也遇到了跟腱炎或其他健康问题，记得及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意日常的防护和锻炼，保持良好的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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文章脚后跟疼痛，可能是跟腱炎，怎么办？

我叫李明，今年35岁，是一名建筑工人。从小就喜欢户外活动，尤其是爬山和跑步。然而，最近几个月来，我的脚后跟开始疼痛，尤其是早上起床时，整个脚后跟都像被针扎一样疼。起初，我以为只是因为工作站立时间长所致，没太在意。但是，疼痛逐渐加剧，影响了我的日常生活和工作。我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位骨科医生。医生详细询问了我的症状和工作情况，并初步诊断为跟腱炎。医生解释说，长时间站立和运动是导致跟腱炎的主要原因之一，我的工作环境和日常活动都符合这种情况。医生建议我使用吲哚美辛凝胶进行外用治疗，并在早晚用热水泡脚。同时，医生还提醒我注意休息，避免长时间站立，并推荐我佩戴护踝以保护踝关节和跟腱处。医生还介绍了小针刀治疗法，作为一种有效的治疗手段，但需要在用药和休息无效时考虑。在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚用热水泡脚，外擦吲哚美辛凝胶，并注意休息和避免长时间站立。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，多吃一些强筋骨的食物，多晒太阳，穿合适的鞋子。经过一段时间的治疗和调整，我的脚后跟疼痛明显减轻，生活和工作也恢复了正常。这次经历让我深刻认识到健康的重要性。作为一名建筑工人，我的工作环境和日常活动都对身体有较大的影响。只有通过科学的治疗和合理的生活方式，才能保持身体健康，继续享受生活的美好。感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我走出了困境。如果你也有类似的问题，建议及时就医，听从专业医生的建议，合理调整生活方式，相信你也能像我一样，重新拥有健康和快乐的生活。

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我从小就喜欢打篮球，几乎每天都会去球场上挥洒汗水。然而，最近几个月来，我的脚后跟开始出现刺痛的感觉，尤其是在打球或长时间站立后更为明显。起初，我并没有太在意，认为可能是因为疲劳或鞋子不合适所致。但随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。一天，我在网上搜索“脚后跟疼是不是肾虚引起的”，结果却让我更加困惑。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院的在线问诊功能联系了一位骨科医生。医生很友善地询问了我的症状和生活习惯，包括疼痛的部位、是否有受伤或受凉的经历、平时的活动量等等。我告诉他，疼痛部位在脚后跟，没有红肿或肿胀的现象，平时走路不受影响，但打篮球或跑步时会有明显的不适感。医生听完后，初步判断我可能患有跟腱炎，并给出了相应的治疗建议。医生建议我多休息，避免长时间站立或行走，减少对足部的高冲击运动，并推荐了外用酮洛芬凝胶来消炎止痛。他还开具了电子处方，并详细解释了用药的注意事项和禁忌症。同时，医生也提醒我，如果症状没有缓解或者出现加重的情况，应该立即到线下医院骨科检查就诊，以免延误病情。在医生的指导下，我开始了对症治疗，并注意日常生活中的细节，例如选择合适的鞋子与鞋垫，控制体重等。经过一周左右的治疗，我的脚后跟的疼痛感明显减轻了。医生还建议我进行下肢小腿肌肉的锻炼，以增强足部的稳定性和力量。整个治疗过程中，我深刻体会到了在线问诊的便利性和高效性。通过京东互联网医院，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了大量的时间和精力。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和科学治疗是非常重要的。最后，我想说，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！如果你也遇到了类似的问题，欢迎分享你的经验和感受。在线问诊真的很方便，京东互联网医院值得信赖！

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