支链氨基酸可以长期服用吗？

患者长期训练长跑项目，咨询支链氨基酸对恢复的作用及是否会影响成绩。

针对患者的情况，医生建议使用支链氨基酸来预防蛋白分解和肌肉丢失。支链氨基酸可以作为长期使用的补剂，正常服用没有副作用。建议服用3～6个月以促进恢复。同时，患者可以继续长跑训练，支链氨基酸不会对成绩产生负面影响。注意保持合理饮食和休息，以促进身体的恢复和适应训练强度。