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维生素D检测只有8点多，怎么补
疾病详情
备孕期间维生素D偏低，咨询如何补充维D及注意事项。患者女性28岁
医生建议
建议补充维生素D，可选择5000iu的维D产品。同时，注意增加户外活动时间，促进维生素D的合成。保持良好的饮食和生活习惯也很重要。补充维D一段时间后，建议复查维生素D水平，以确保合理补充。
石宝刚医生和患者的交流
患者
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患者
维生素D检测只有8点多，怎么补
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患者
备孕
石宝刚医生主治医师
您好
患者
你好
石宝刚医生主治医师
身高体重是多少？
患者
166厘米，60千*
石宝刚医生主治医师
平常运动多不多？
石宝刚医生主治医师
平常熬夜多不多？
患者
每周大概运动2～3小时
石宝刚医生主治医师
平常吃水果蔬菜多不多？
患者
我正在备孕，***检测显示维生素D只有8.72
患者
水果吃得多
患者
蔬菜一般
石宝刚医生主治医师
有没有其他不舒服的症状？
患者
没有啊
石宝刚医生主治医师
主要就是维生素D偏低嘛
患者
嗯嗯
患者
要备孕
患者
医生说自己买**吃
患者
我不了解这款产品，想咨询吃2000iu还是5000iu的
石宝刚医生主治医师
建议吃5000个单位的
患者
好的谢谢
石宝刚医生主治医师
这段时间不上了，就可以停了，最好是多运动，****，这样有利于补充维生素D
石宝刚医生主治医师
不客气，祝您和家人一切安好！
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石宝刚
主治医师
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焦作煤业集团有限责任公司中央医院 内分泌科