刘亚涛医生主治医师
关于治疗意见如下: 可以疼痛部位局部可以进行理疗(红光,烤电),热敷(热水袋每次热敷15~20min),每天4~6次,红光照射建议减半2~3次/天。热水袋一定要注意温度,持续性低温也能烫伤(尤其是睡着后), 疼痛剧烈可以外用氟比洛芬凝胶贴膏。疼痛剧烈口服戴芬。 饮食上加强营养避免辛辣刺激性食物,禁烟酒。规律睡眠。 您这边不要*紧张,每个人都有生病这种意外的情况,您目前的情况可控,只要您积极配合治疗,是很难留下暗**反复不愈这种情况 如果一周不好转建议拍肩关节核磁排除肩袖损伤。 关于颈椎病: 您这个是颈背部肌肉*紧张,还有神经压迫症状。颈背部注意防寒保暖,避免颈部受压**颈椎及周围肌肉的压力,避免低头造成的颈背部肌肉牵拉和神经根刺激症状,局部可以进行理疗(红光,烤电),热敷(热水袋每次热敷15~20min),每天4~6次,红光照射建议减半2~3次/天。热水袋一定要注意温度,持续性低温也能烫伤(尤其是睡着后), 配合膏药及口服一些肌松药和甲钴胺片,肩膀按压疼痛点外用洛索洛芬**贴膏,疼痛明显影响睡眠的时候口服西乐葆等******类药,一般7~10天就会有明显的缓解,如未好转,建议进一步检查颈椎核磁明确诊断,排除实质性损伤。 平时注意低头的角度,避免*因非常**,可以用手轻柔疼痛区域,注意力度不要过大,冲热水澡都是有好处的,**提示:夏天吹空调,出汗(汗液蒸发)都是受凉,都会造成颈背部疼痛加重,尽量平视看**和电脑。