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疾病详情
患者因足部挫伤后疼痛、肿胀、淤青咨询恢复方法。医生建议注意休息、放松，防止潮湿、寒冷受凉。患者女性8岁
医生建议
建议：对于足部挫伤，应首先进行冷敷以减轻肿胀和淤青，待症状缓解后再进行热敷和理疗。注意休息和避免过度活动，保持局部卫生，防止感染。一般1-2周可以恢复。如出现皮肤过敏，则应避免使用某些药物。恢复期间注意遵循医生建议，避免再次受伤。
苍松医生和患者的交流
患者
图文问诊，昨天被车压了足部，走路有点拐，足弓部位有点疼痛，请问该怎么办？
苍松医生主治医师
初步考虑为足部挫伤，没有看到明显骨折。建议注意休息、放松，防止潮湿、寒冷受凉，防止过劳。目前可以冷敷，抬高足部以**肿胀，如果没有肿胀，48小时后可热敷，理疗。
患者
挫伤大概多久能好？现在足弓部位有些淤青和肿胀。
苍松医生主治医师
一般1-2周可以恢复。如果出现皮肤过敏，则不建议使用****气雾剂。目前的X光片显示没有明显骨折，症状也不严重，一般1-2周就可以恢复体育课的正常活动。
患者
现在挫伤已经超过了48小时，还是有肿胀和淤青，应该热敷还是冷敷？
苍松医生主治医师
目前有肿胀和淤青，建议继续冷敷。可以使用毛巾包裹冰块或冷敷冰袋进行冷敷，每2-4小时一次，每次10-15分钟。待肿胀和淤青消退后再考虑热敷。
患者
好的，我会按照您的建议去做。请问在恢复期间有什么需要特别注意的吗？
苍松医生主治医师
恢复期间需要注意保持足部休息，避免过度活动。可以适量进行理疗和热敷以促进恢复。同时，避免足部再次受伤，注意保持局部卫生，防止感染。
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