建议：低颅压患者需要严格卧床休息，并补充水分。如头痛症状不缓解，应考虑就医进行进一步检查，如全脊柱MRI。尝试硬脊膜外血贴治疗可能有效。生活中要注意避免腹压增高的情况，保持大便通畅，饮食以清淡饮食为主，同时保证肉蛋奶的摄入。康复时间因个体差异而异，需耐心等待并配合治疗。需注意：严格遵循医生建议，不要随意更改治疗方案，如有不适及时就医。