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建议:患者无需搭配其他产品,可长期食用黑芝麻糊以补肾和助黑发。同时,注意生活习惯和饮食调整,增加运动,保持良好的作息。对于腰酸背痛的问题,建议就医检查以确定具体原因并获取专业治疗建议。
洛宁县中医院 中医内科
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