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患者咨询维生素对神经与睡眠的影响

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患者想了解维生素对神经与睡眠的影响,特别是维生素B12和维生素B1的作用。医生解答说,虽然维生素B12也对神经系统有益,但针对营养神经和助眠,更推荐使用常见的维生素B1。复合维生素效果可能不如纯维生素B1。患者女性32岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
建议:对于需要营养神经和助眠的患者,推荐使用维生素B1。复合维生素效果可能不如纯维生素B1直接和明显。生活中可以注意保持良好的作息习惯,有助于改善睡眠质量。注意:药品使用需遵医嘱,不可过量或长期使用。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
你好,我想了解一下吃维生素B12能否起到营养神经帮助睡眠的作用?
医生
您好,维生素B12确实对神经系统有益,但针对营养神经和助眠,更推荐使用维生素B1。它是一种常见的营养神经素,药店都可以买到。
患者
那请问,使用复合维生素可以达到同样的效果吗?
医生
复合维生素的效果通常不如纯维生素B1来得直接和明显。如果您有需要,还是推荐直接使用维生素B1。
患者
好的,非常感谢您的建议。我会尝试使用维生素B1来营养神经和助眠。
医生
不客气,希望我的建议能够帮助您。请在对话结束后给予五星好评,祝您生活愉快!
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专业擅长:擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。
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