患者近期情绪波动大，出现轻躁狂表现，咨询医生寻求帮助。患者女性19岁

疾病判断：根据症状，患者可能有轻躁狂表现，需关注个人情绪变化。治疗建议：建议先调整心态和生活方式，如保持良好的作息和心态，如果症状持续不缓解或加重，再考虑药物治疗。生活建议：关注自己的情绪变化，及时复诊。必要时寻求专业心理咨询师的帮助。