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老是想起以前那些不开心的事,现在光发脾气,骂人,身体哪都不舒服,有没有什么办法让她忘记以前那些不愉快的事

疾病详情

患者因经历痛苦事件而寻求忘记痛苦的方法,询问医生是否有可行的方式可以帮助他应对这些情感。患者女性58岁

医生建议

建议:对于精神心理方面的问题,除了电休克治疗这种极端方法外,还有许多其他有效的治疗方式可以尝试。如心理咨询、冥想和认知行为疗法等。同时,通过运动、听音乐、阅读或社交活动等方式分散注意力也是一个好方法。请寻求专业医生的帮助,进行详细的诊断和治疗建议制定。

何杰医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
有没有什么能忘记痛苦的事的办法?
何杰何杰医生主治医师
很抱歉,这是没有的。我们不能简单地忘记痛苦的事情,因为它们是我们经历的一部分,塑造了我们的身份和**观。但是,我们可以学习如何应对这些情感,比如通过心理咨询、冥想和认知行为疗法等方法。
患者
电休*不行吗?
何杰何杰医生主治医师
电休*治疗是一种极端的治疗方式,通常用于严重精神疾病的治疗,如抑郁症和双相情感障碍等。但这种方法并不适合所有人,它有一些严重的副作用和风险,必须在专业医生的指导下进行。
患者
那有没有什么办**让大脑不去想那些事情呢?
何杰何杰医生主治医师
当痛苦的事情困扰你时,尝试做些其他事情来分散注意力,**动、听音*、阅读或与朋友交流等。此外,认知行为疗法也可以帮助你重新评估并改变你的**方式,从而更好地应对这些困扰。
何杰医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 国家三级甲等公立医院主治医师,国家中级心理治疗师,中共党员,擅长对失眠、焦虑症、抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、心境障碍、强迫症、疑病症、躯体形式障碍、器质性精神障碍、癫痫性精神病、精神分裂症、进食障碍、酒依赖各类等精神问题及各种人际关系,职场,婚恋等心理问题的咨询与治疗,注重保护患者隐私,欢迎就诊咨询。

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何杰
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武汉科技大学附属天佑医院 精神科