建议：针对牙龈内陷情况，推荐使用华素愈创牙膏或两面针护龈牙膏进行口腔护理。可长期使用并建议定期更换牙膏品牌以保证口腔健康。同时，注意保持正确的刷牙和使用牙线等良好的口腔卫生习惯。注意事项：具体使用效果可能因个体差异而异，若使用后出现不适，请立即停用并咨询医生。