婚后性生活不和谐，总是感觉不到最舒服的时候，有时心情不好，影响性生活。患者女性24岁

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就诊科室：全科

医生建议

性生活不和谐可能是由于沟通不足、姿势不当或心理因素引起的。建议夫妻双方加强沟通，了解彼此的需求，调整姿势，尝试新的技巧，并保持良好的心态。

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患者

医生您好，我和丈夫结婚后性生活不和谐，我总是感觉不到最舒服的时候。

医生

这是很常见的问题，首先要确认男方是否有勃起和射精障碍吗？

患者

没有，他这方面都正常。

医生

那可能需要夫妻双方加强沟通，了解彼此的需求。

患者

我们之前没有沟通过这个问题。

医生

可以尝试在性生活前进行充分的前戏，比如抚摸和亲吻。

患者

我不知道该怎么做前戏。

医生

可以从抚摸大腿开始，然后逐渐向上，找到你舒服的位置。

患者

我结婚前没有这方面的经验。

医生

这是正常的，可以逐渐尝试和学习。

患者

我有时候心情不好，会影响性生活。

医生

保持良好的心情对性生活很重要，可以尝试放松心情的方法。

患者

有时候他摸我那里，我感到不舒服。

医生

你可以告诉他你的感受，让他知道你喜欢什么。

患者

我害怕他会觉得我不满意。

医生

沟通是解决问题的关键，告诉他你的需求，他会理解的。

患者

我们有时候性生活时间太短。

医生

性生活的时间长短因人而异，关键是双方的满足。

患者

我想让他多抚摸我，让我感到舒服。

医生

你可以尝试告诉他你的需求，让他知道你希望他怎么做。

患者

我有时候想要更多的性生活，但是不知道怎么表达。

医生

你可以告诉他你的感受，让他知道你想要更多的亲密接触。

患者

我们性生活时，有时候我会感到疼痛。

医生

疼痛可能是由于干涩或者姿势不当，需要调整。

患者

我想要更多的性满足，但是不知道怎么办。

医生

你可以尝试不同的姿势和技巧，找到最适合你们的。

患者

我们性生活时，有时候我会感到紧张。

医生

紧张可能是由于缺乏信任或者沟通不畅，需要加强沟通。

患者

我想要改善我们的性生活，但是不知道从哪里开始。

医生

可以从加强沟通、调整姿势和尝试新的技巧开始。

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