自己高度近视，700多度)，检查眼底发现自己眼压略高2220，然后可能和我眨眼有关于是重新测量1820，自己半年前眼压1817.然后最近又测了两次17 19. 17 17，线下看医生说我大概率不是青光眼。一年复查一次就好了，因为我角膜比较薄大概498 50*
疾病详情
高度近视患者，眼底视网膜检查正常，担忧视网膜脱落风险。患者男性21岁
医生建议
视网膜脱落是高度近视患者常见的并发症，建议避免剧烈运动和提重物，定期检查眼底。保持良好的生活习惯，如定时休息、避免在强光下阅读等，有助于保护视力。
杨欣医生和患者的交流
患者
自己高度近视，700多度)，检查眼底发现自己眼压略高2220，然后可能和我眨眼有关于是重新测量1820，自己半年前眼压1817.然后最近又测了两次17 19. 17 17，线下看医生说我大概率不是青光眼。一年复查一次就好了，因为我角膜比较薄大概498 502，所以自己担心，不知道眼压是否正常？1杨主任您看我的眼压正常吗？2您觉得是青光眼吗？3您认为我一年查一次眼底的时候测试眼压大概多少以下就不用*紧张（自己因为这个眼压有点小焦虑了希望主任可以不吝赐教）
杨欣医生副主任医师
请填写您的用药情况
患者
未用药
杨欣医生副主任医师
不考虑青光眼
患者
杨主任那您认为我的眼压平时测试21以下可以吗？
杨欣医生副主任医师
可以
杨欣医生副主任医师
20以下就可以，每年查一次视野
患者
那杨医生包括20吗
患者
我大多数都是左眼平均17 18 右眼不一定最高的时候是20有时19有时17
杨欣医生副主任医师
好着呢
患者
好的十分谢谢您的解答，我还有个问题，就是我以后工作的原因可能需要熬夜，这个对青光眼影响大吗？白天会充分休息，大概一周四天
杨欣医生副主任医师
人的疲劳右眼之后，眼压会升高
杨欣医生副主任医师
用眼之后
杨欣医生副主任医师
如果白天充分休息，也就是你把时差倒过来了，那就没什么影响
杨欣医生副主任医师
如果你白天忙碌，晚上工作这样的话，会引起严重的疲劳，可能会引起眼压高
患者
哦哦懂您的意思了白医生，您说有氧运动对眼压有好处吗？我最近准备经常跑跑步不知道有没有效果
杨欣医生副主任医师
您本身有高度近视
杨欣医生副主任医师
高度近视患者不建议高强度运动，特别是长跑
杨欣医生副主任医师
也不建议高强度的游泳
患者
医生强度不*大的有氧运动可以吗？我检查过眼底医生说眼底还可以目前
杨欣医生副主任医师
你说的这是什么运动？你说一下。
患者
就是慢跑
杨欣医生副主任医师
半小时以内
患者
我平时一般也不剧烈运动
患者
医生高度近视不能高强度运动是怕视网膜脱离吗？
杨欣医生副主任医师
对
患者
除了不能高强度运动平时正常生活啥的没有影响吧，我一般半年到一年查一次眼底
杨欣医生副主任医师
没啥影响
患者
那医生长时间慢跑对视网膜脱离有啥影响呢？如果我不剧烈晃动头部对网脱也有影响吗？抱歉问题有些多我一直以为不要晃动头部网脱的风险就会低
杨欣医生副主任医师
你只要跑步，你只要在动长时间的，这种震动都不建议
患者
哦哦好的医生懂您的意思了，就是尽量不要做让头部在震动的运动和事情，其他就正常生活就可以对吗？
杨欣医生副主任医师
对
患者
医生开车不会影响吧？有的时候过那个路面不平的地方可能会震动一下，另外杨医生我前几天找眼底病医生检查了眼底他说我眼底视网膜还可以，这种情况下我网脱风险是不是不高，当**活中我会注意的
杨欣医生副主任医师
这个不影响
杨欣医生副主任医师
不高
患者
那医生我平时跑步就在半小时以内，那医生我坚持这样跑步对眼压有好处吗？
患者
那医生平时工作生活中会提些重物，我定期检查眼底的情况下您认为可以吗？（目前眼底检查还好）
杨欣医生副主任医师
没好处
杨欣医生副主任医师
不建议提重物
患者
那医生700度近视啥都不能干了吗？突然感觉有点焦虑原先我查了眼底以为没啥大事，医生说眼底视网膜还可以，现在感觉好像没法正常生活了
患者
我原先检查眼底那个医生说视网膜没有格变区，没有裂孔，然后就说正常运动生活就可以，我就感觉自己像正常人一样就可以了，现在您一说我就觉得好像好多东西干不了，生活中没法避免的会提些重物，有点焦虑了😭😭😭
杨欣医生副主任医师
你在挑战你自己
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
医生您看我的眼底照片，您认为我有变性区吗？
杨欣医生副主任医师
没有
患者
杨医生我也不是老是提重物就是有时提提行李箱 偶尔的提一下，您认为这样影响大吗？
杨欣医生副主任医师
你想得到什么样的答案
杨欣医生副主任医师
你的内心其实有你自己的想法
患者
问题有些多杨主任，我知道从医生的角度来看肯定是尽可能的规避风险，我身边也有很多高度近视的同学我以前不知道高度近视的危害，前几年知道后，我就开始注意用眼，然后定期检查眼底，像很多剧烈运动我可以有意识的避免，用力提重物，使劲之类的的确是没法避免😭😭
杨欣医生副主任医师
人呢
杨欣医生副主任医师
所以，你自己心理其实很清楚
杨欣医生副主任医师
而且你获得的知识，是对的
杨欣医生副主任医师
不要去挑战自己
杨欣医生副主任医师
不要去挑战视网膜脱离
杨欣医生副主任医师
高度近视患视网膜脱离是普通人的很多倍
杨欣医生副主任医师
所以。没必要跟自己较劲
患者
杨医生工作中有时会提大概25公斤的东西，当然不是天天提，就是有的时候会有，这个您看可以吗？
杨欣医生副主任医师
可以么
患者
没看懂您的意思杨医生
杨欣医生副主任医师
就是可以
患者
嗯好的医生，我总结一下，您看一下，1因为我本身高度近视所以剧烈的运动要避免2目前不考虑青光眼但是要定期每年查一次视野，查一次眼底3其他日常生活正常就可以
杨欣医生副主任医师
嗯
患者
杨医生您说什么样的运动锻炼是高度近视适合的呢？想最近多锻炼身体
杨欣医生副主任医师
散步
患者
医生七百度近视很严重吗？您临床上来看，这种程度近视发生网脱的概率高吗？
杨欣医生副主任医师
不严重
杨欣医生副主任医师
还有1500-2000度的人群
杨欣医生副主任医师
这是主力军
杨欣医生副主任医师
1000以下的高度近视，算不上多厉害
患者
十分感谢您的及时回复，昨天一天没睡好就是在想这个事情，是这样的医生，我自己的工作是在铁路系统，负责一些铁路沿线的检修工作，算是个技术工种，但是有时还是有些体力劳作，杨医生您说的重物不能提大概多重的东西呢？
患者
你好医生您在吗
杨欣医生副主任医师
50公斤以上
患者
杨医生，日常生活中除了避免剧烈的那种使头部震动的运动，还有什么需要注意的吗？
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杨欣
副主任医师
已认证
西安市人民医院 眼科