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夜间梦魇，入睡困难，最近才出现。患者女性26岁
医生建议
梦魇可能与压力、睡眠姿势或脑供血不足有关；入睡困难可能与梦魇或其他因素有关，建议改善睡眠环境，调整作息，必要时可使用助眠药物，并保持良好的心态。
谢军医生和患者的交流
患者
医生你好，最近晚上总是梦魇，入睡困难，这是怎么回事呢？
谢军医生副主任医师
你好，梦魇可能是由于压力、睡眠姿势不当或脑供血不足等原因引起的。入睡困难可能与梦魇有关，也可能有其他原因。我们可以通过电话问诊来详细了**的情况。
患者
医生，我之前没有治疗过这个，请问需要重新问诊吗？
谢军医生副主任医师
是的，我们需要重新问诊来了**的详细情况。你可以选择电话问诊的方式。
患者
好的，那我应该在哪里选择电话问诊呢？
谢军医生副主任医师
你可以通过我们的官方网站或者拨打我们的客服电话进行预约。
患者
医生，我最近才开始出现这种情况，之前只是入睡困难。
谢军医生副主任医师
明白了，梦魇和入睡困难的新发情况可能与近期的生活压力或身体状况变化有关。
患者
医生，那入睡困难应该怎么改善呢？
谢军医生副主任医师
可以通过改善睡眠环境、调整作息时间、放松心情等方法来改善入睡困难。如果情况严重，可以考虑使用一些助眠药物。
谢军医生的问诊记录
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谢军
副主任医师
已认证
淄博市精神卫生中心 精神科